6. Rundtag / Fejetag

  1. Rundtaget er en måde at dreje kajakken på – et stort, ”rundt” eller ”fejende” tag.
  2. Kan enten bruges alene eller kombineres med kantning (i samme side som taget) for at øge effektiviteten. 

Rundtag 360° på stedet

  1. Du skal dreje kajakken 360° rundt om dig selv. 
  2. Du skal skiftevis trække i den ene side og skubbe i den anden.
  3. Det fremmer rotationen, hvis du kanter til ”arbejdssiden”.
  4. Skal kunne udføres begge veje rundt.

Engelsk: Sweep Strokes

 

Rundtag/fejetag (stort)

Rundtag 360° på stedet

Tak til www.kajakenergi.dk for lån af video